Meditar en grupo es extremadamente útil para el aspirante de meditación. ¡También es bueno para los que tienen experiencia!.

Cuando meditamos en grupo, compartimos una misma intención y de forma natural la energía de todos contribuye a crear una atmósfera espiritual poderosa a través del pensamiento.

Las meditaciones se realizan en salas acondicionadas para este fin, con asientos o almohadones según la preferencia del participante. Se medita en posición sentada de manera cómoda pero no acostado. Las sesiones se llevan a cabo con la guía de un profesor experimentado. Pueden ser guiadas, con música y también en silencio según la ocasión.

Todas nuestras sedes ofrecen cursos regulares de carácter introductorio, intermedio y avanzado de Meditación Raja Yoga. Pueden ser modalidad presencial, semi presencial y a distancia por zoom. Los mismos están diseñados para ser interactivos.

En los cursos se aprende a:

• A meditar en cualquier momento y en cualquier lugar.
• A experimentar la belleza del verdadero ser.
• A entender la naturaleza de la conciencia.
• A conectar con la energía de lo divino.
• A equiparte con herramientas espirituales para la vida cotidiana.
• A descubrir los beneficios de un estilo de vida limpio y saludable.

Ya sea para quienes desean experimentar por primera vez la meditación o para quienes ya la practican regularmente y desean mejorarla, nuestras charlas abiertas y clases especiales podrán serte de utilidad. La mayoría de nuestras sedes ofrecen estas actividades de manera regular.

Tratan una variedad de temas como:

Comprender el funcionamiento de la mente, obtener mayor claridad, aprender a manejar los pensamientos, superar los pensamientos innecesarios, superar la ira, desarrollar la paz interior y el poder interior, etc.

Las actividades son facilitadas por profesores experimentados y en todas estas la meditación siempre está incluida.

Para apoyarlo en su práctica de meditación y en su vida en general, muchos de nuestros lugares de enseñanza también ofrecen cursos (o talleres) de calidad de vida tales como:

“Pensamiento positivo”, “Conciencia positiva”, “Vivir sin enojarse”, “Sobreponer los miedos”, entre otros.

La duración de estos cursos varía: algunos pueden durar unas pocas horas, otros un día completo o mantenerse durante un par de fines de semana.

Los experimentados instructores de Brahma Kumaris facilitan nuestros cursos y talleres. La meditación siempre está incluida.