MEDITAR AHORA ES FÁCIL!
MEDITACIÓN RAYA YOGA

Un paso atrás para observar nuestra vida.
Un paso adelante en el nuevo camino que elegimos.

MEDITA AHORA, ES FÁCIL!

Meditar es fácil, es solo pensar, pero cuidando que tus pensamientos sean positivos y constructivos. Todo lo que necesitas es concentración y determinación para hacerlo.

Cerrá la puerta, apagá tu teléfono o ponéte los auriculares y probá algunas de estas meditaciones sencillas de 1 a 10 minutos.

Escucha las palabras y deja que te lleven ... Si notas que te quedaste dormido y estás pensando en otra cosa, volve y trabaja en concentrarte en las palabras nuevamente ...

Cuando hayas terminado, tómate unos minutos más para disfrutar de las sensaciones del viaje que has hecho.

RELAJANDO MI MENTE

SIENDO YO MISMO

UNA MENTE CLARA

FORMA DEL ALMA

FACETAS DEL ALMA

MEDITAR CON LOS OJOS ABIERTOS

PODER PARA RETIRAR

ESPACIO PARA LA TRANQUILIDAD

PODER PARA AJUSTAR

EXPERIMENTA AHORA

Meditaciones guiadas