MEDITA AHORA, ES FÁCIL!

Meditar es fácil, es solo pensar, pero cuidando que tus pensamientos sean positivos y constructivos. Todo lo que necesitas es concentración y determinación para hacerlo.

Cerrá la puerta, apagá tu teléfono o ponéte los auriculares y probá algunas de estas meditaciones sencillas de 1 a 10 minutos.

Escucha las palabras y deja que te lleven ... Si notas que te quedaste dormido y estás pensando en otra cosa, volve y trabaja en concentrarte en las palabras nuevamente ...

Cuando hayas terminado, tómate unos minutos más para disfrutar de las sensaciones del viaje que has hecho.

LIBRARSE DE ATADURAS

CONFIAR EN MI MISM@

UN ESPACIO DE SANACIÓN

PAZ Y FELICIDAD EN EL ALMA

SOLTAR Y ENFOCAR HACIA LA FELICIDAD

FLOTAR EN LA PAZ DEL SER

TRANSFORMAR SENTIMIENTOS E INTENCIONES NEGATIVAS

APRECIANDO LOS TESOROS DEL SER

VIAJANDO A NUESTRO INTERIOR