MEDITA AHORA, ES FÁCIL!
Meditar es fácil, es sólo pensar; pero cuidando que tus pensamientos sean positivos y constructivos. Todo lo que necesitas es concentración y determinación para hacerlo.
Cierra la puerta, apaga tu teléfono o ponte los auriculares. Prueba algunas de estas meditaciones sencillas de 1 a 10 minutos.
Escucha las palabras y deja que te lleven ... Si notas que te quedaste dormido y estás pensando en otra cosa, vuelve y trata de concentrarte en las palabras nuevamente…
Cuando hayas terminado, tómate unos minutos más para disfrutar de las sensaciones del viaje que has hecho.
LIBERARSE DE ATADURAS
CONFIAR EN MI MISM@
UN ESPACIO DE SANACIÓN
PAZ Y FELICIDAD EN EL ALMA
SOLTAR Y ENFOCAR HACIA LA FELICIDAD
FLOTAR EN LA PAZ DEL SER
TRANSFORMAR SENTIMIENTOS E INTENCIONES NEGATIVAS
APRECIANDO LOS TESOROS DEL SER
