MEDITA AHORA, ES FÁCIL!

Meditar es fácil, es sólo pensar; pero cuidando que tus pensamientos sean positivos y constructivos. Todo lo que necesitas es concentración y determinación para hacerlo.

Cierra la puerta, apaga tu teléfono o ponte los auriculares. Prueba algunas de estas meditaciones sencillas de 1 a 10 minutos.

Escucha las palabras y deja que te lleven ... Si notas que te quedaste dormido y estás pensando en otra cosa, vuelve y trata de concentrarte en las palabras nuevamente…

Cuando hayas terminado, tómate unos minutos más para disfrutar de las sensaciones del viaje que has hecho.

LIBERARSE DE ATADURAS

CONFIAR EN MI MISM@

UN ESPACIO DE SANACIÓN

PAZ Y FELICIDAD EN EL ALMA

SOLTAR Y ENFOCAR HACIA LA FELICIDAD

FLOTAR EN LA PAZ DEL SER

TRANSFORMAR SENTIMIENTOS E INTENCIONES NEGATIVAS

APRECIANDO LOS TESOROS DEL SER

VIAJANDO HACIA NUESTRO INTERIOR